Avez-vous subi une chimiothérapie et éprouvez-vous des problèmes de mémoire, de concentration et de concentration ?
Vous n’êtes pas seul !
On estime que jusqu’à 75 % des patients atteints de cancer présentent un déficit cognitif après une chimiothérapie.
Communément appelé ” chimioencéphale “, le déficit cognitif léger après chimiothérapie est un sujet controversé chez les médecins, les chercheurs et les patients.
Les résultats de recherche concernant la cause du chimio-cerveau sont contradictoires. Certaines études montrent que la chimiothérapie en est la cause, tandis que d’autres désignent d’autres coupables, comme le cancer lui-même.
Quelle qu’en soit la cause, les gens éprouvent un déclin cognitif à divers degrés après le traitement et il n’existe aucun traitement ou médicament recommandé pour soulager les symptômes.
Bien que la cause demeure incertaine, certaines études ont montré que le fait de jouer à des jeux d’entraînement cérébral peut accroître la mémoire, la capacité d’attention et la concentration.
Ces études, bien que modestes, ont donné des résultats prometteurs. Une étude de Lumos Labs menée par un chercheur de Stanford a révélé que les jeux d’entraînement cérébral amélioraient la vitesse de traitement, la recherche de mots et la mémoire verbale chez les femmes qui avaient déjà été traitées par chimiothérapie pour un cancer du sein.
L’idée que les jeux d’entraînement cérébral augmentent les fonctions cognitives n’est pas nouvelle.
En fait, plusieurs études de grande envergure ont démontré que les jeux, les énigmes et d’autres activités mentalement stimulantes peuvent retarder l’apparition de la maladie d’Alzheimer.
Il existe plusieurs logiciels utilisés par les professionnels des neurosciences, tels que Cogmed et Cognifit pour augmenter la fonction cognitive.
Aucun n’a été développé spécifiquement pour le déficit cognitif léger après la chimiothérapie. Des recherches sont en cours sur la façon dont ces logiciels appuyés par la science pourraient stimuler la performance cérébrale chez les personnes souffrant de chimioencéphalite.
Malheureusement, ces logiciels sont coûteux et ne sont pas couverts par la plupart des régimes d’assurance. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe plusieurs jeux d’entraînement cérébral gratuits ou peu coûteux en ligne qui peuvent aider à améliorer la fonction cognitive.
Ces applications, à l’exception de Lumosity et Brain HQ, n’ont pas été incluses dans la recherche sur le déficit cognitif induit par la chimiothérapie. La recherche sur les jeux d’entraînement cérébral et d’autres affections et maladies qui affectent de la même façon les capacités cognitives a donné des conclusions positives.
1. Lumosity
Lumosity, un site web et une application mobile, vise à “améliorer la mémoire, l’attention et la performance globale du cerveau grâce à des entraînements scientifiques du cerveau“. Créé par Lumos Labs, Lumosity a été créé par des neuroscientifiques et s’est avéré efficace dans plusieurs études, dont une portant sur des personnes souffrant de chimioencéphalite.
Après avoir complété une évaluation initiale, Lumosity crée un programme d’entraînement personnalisé basé sur vos résultats. Après avoir examiné les résultats de l’évaluation, vous avez la possibilité de vous inscrire à une version élargie du programme moyennant des frais.
Si vous optez pour une mise à niveau, plusieurs forfaits comprennent un forfait familial et un abonnement à vie.
2. Happy Neuron
Comme Lumosity, Happy Neuron est un site d’entraînement cérébral qui offre une version mobile du programme.
En fait, Happy Neuron a quelques applications différentes qui ciblent des fonctions cognitives spécifiques. Le site semble désuet et moins professionnel que Lumosity, mais les jeux sont esthétiques et divertissants.
Bien que les jeux soient stimulants, ils sont amusants et ne semblent pas cliniques. Les activités sont conçues pour stimuler les fonctions cognitives dans les domaines de la mémoire, du langage, de l’espace visuel, du raisonnement et de l’attention.
3. Fit Brains Trainer
Fit Brains Trainer propose des jeux axés sur le langage, la résolution de problèmes, la concentration, la mémoire et les capacités spatiales.
Comme Lumosity et Happy Neuron, des comptes gratuits sont disponibles, mais vous avez besoin d’un abonnement payant pour accéder à plus de jeux.
Les jeux Fit Brains Trainer sont divertissants, mais les graphismes/animations étaient mieux adaptés aux enfants qu’aux adultes, même si le public cible est composé d’adultes.
